心灵暖阳耀青春 健康成长正当时｜我校开展 “心理健康，阳光成长”主题团日活动（一）

每年 5 月 25 日全国心理健康日，“5・25” 谐音 “我爱我”，传递 “爱自己才能更好地爱他人” 的理念。为响应国家重视心理健康的号召，茶学院于 2025 年 3 月开展 “心理健康，阳光成长” 主题团日活动。活动中，团支书借助泡泡堂等载体，以生动案例讲解常见情绪问题的识别与应对方法，为团员们提供学业压力、人际交往等方面的心理调适 “小妙招”。活动采用 “知识传递 — 行为训练 — 环境支持” 闭环设计，通过知识普及、情感联结、行动转化三位一体的模式，助力团员从认知迈向实践，实现从个体到群体、短期干预到终身成长的跨越，构建家校社协同的可持续心理支持网络，帮助团员青年提升心理韧性，在成长路上向阳而行。

为助力团员青年以积极乐观的姿态面对学习生活，保持良好心理健康状态，经济管理学院开展 “心理健康，阳光成长” 主题团日活动。活动中，团支书通过播放科普视频、展示图文资料，直观展现心理健康知识，围绕心理问题的表现与成因深入讲解，破除认知误区，强化自我关怀与责任担当的正向引导。此次活动帮助同学们掌握实用心理调适技能，学会识别、处理常见情绪问题，在倾听与分享中以更积极心态迎接成长挑战，让健康心理成为学习生活的能量源泉。未来，经济管理学院将持续深化心理健康教育工作，开展丰富多样的心理健康活动，为团员青年心理健康保驾护航，助力他们在青春路上绽放绚丽光彩。