夏至 | 夏至荷韵，蝉声悠扬
骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来
6月21日
夏至翩然而至
这一天太阳直射北回归线
北半球白昼最长
宣告盛夏登场
关于夏至的传统习俗较多
在古代
人们通过祭祀仪式祈求
风调雨顺、五谷丰登
民间还有“夏至吃面”的习俗
夏至新麦登场
吃面寓意着庆祝丰收
此刻，骄阳在枝叶间筛下碎金
树影婆娑，蝉鸣阵阵，
正是“夏至”二字最生动的注脚
人们摇着蒲扇，在浓荫下小憩
或是捧一碗清甜的绿豆汤
任那沁凉驱散午后的慵懒
这半夏时光
仿佛被拉长，也仿佛被浓缩
既有万物竞发的蓬勃张力
也蕴藏着寻觅一方宁静的悠然智慧
它提醒着我们
在拥抱盛夏的热情与绚烂时
也不要忘了倾听内心的节奏
在喧嚣中觅得一份清欢
在流火的季节里，滋养身心
静待光阴流转
夏至的自然美如画卷
池塘里
荷花绽放，荷叶摇曳
蝉鸣声声奏响夏之乐章
夜幕降临
萤火虫闪烁
为夏夜增添浪漫
夏至养生
重在清热解暑
饮食宜清淡
多吃绿豆汤、冬瓜汤等清热解暑
保证充足睡眠
早睡早起，适当午休
运动宜选清晨或傍晚
夏至已至，盛夏启幕
愿大家在这个充满生机的季节里
享受阳光与热情
同时也能找到属于自己的清凉与宁静
梦顶新媒体工作栈出品
策划：陈桂珍
文字：宋元洁
图片：梦顶新媒体工作栈视宣部
编辑：林天宇